혹시 요즘, 이유 없이 마음이 무기력하고 웃음이 사라졌다면? 중년기 우울증의 신호일 수 있습니다. 지금 이 순간, 스스로 확인해보세요.안녕하세요. 요즘 따라 아무 이유 없이 기운이 빠지고, 사소한 일에도 쉽게 짜증이 나거나 눈물이 나는 느낌, 혹시 있으신가요? 저도 어느 날 거울 속 초췌한 제 얼굴을 보며 "이게 바로 우울증일까?"라는 생각을 해본 적이 있었어요. 특히 중년기엔 몸도 마음도 예전 같지 않아서 더 민감해지는 것 같아요. 그래서 오늘은 스스로 체크해볼 수 있는 중년기 우울증 자가진단표를 공유해드릴게요. 마음이 보내는 작은 신호들을 놓치지 않도록, 함께 점검해봐요.목차중년기 우울증이란 무엇인가요? 일반 우울증과 중년기 우울증의 차이 남녀에 따라 다른 중년기 우울증 증상 자가진단표로 지금 바로 ..
